Группу провела психолог Нурсакалова Марина
Мероприятие прошло в тёплой и дружеской обстановке, где за чашкой чая каждый смог рассказать о накопившихся проблемах и задать вопросы.
У всех участников группы был практически один запрос:
сильное напряжение,
непонимание как быть дальше,
все время в стрессе,
плохой сон.
В рамках группы поговорили, где брать ресурс, как можно договариваться с детьми, как не тянуть лямку одной, как проводить досуг с детьми, чтоб стало легче, как снимать стресс при помощи простых упражнений.
В результате работы психолог, ведущая группы Марина Нурсакалова ответила на вопросы, и#nbsp;всем стало полегче
Также на мероприятии приняли решение открыть онлайн группу психологической поддержки, где специалист будет рекомендовать книги, которые нужно прочесть и полезные ссылки, также ссылки на медитации перед сном.